Fitness – der gesunde Trend der bleibt

Schweißtreibendes Training oder ruhige Bewegungen. Toben Sie sich aus, ganz nach Ihrem Geschmack. Entdecken Sie eine moderne Fitnessanlage mit Geräten der neuesten Generation. Halten Sie sich fit in unseren lichtdurchfluteten Fitnessräumen. Bleiben Sie dran, auch in der Urlaubszeit.

Krafttraining, Cardiotraining, Crosstraining, allein oder in der Gruppe. Wählen Sie Ihr Training für Ihre persönliche Kraft und Ausdauer. Machen Sie den Check, wie gesund Ihr Körper für die Zukunft gerüstet ist. Lassen Sie sich betreuen, von unserem professionell ausgebildeten Fitnessteam.

Functionaltraining Krafttraining Cardiotraining
Gruppenkurse Aerobic Beständigkeitstest Milchsäuretest
Functionaltraining Krafttraining
Cardiotraining Gruppenkurse
Milchsäuretest Aerobic

Mit Wasser und Wärme Kraft schöpfen

Verwöhnen Sie Ihren Körper für ein neues Lebensgefühl. Finden Sie Ihre Balance und genießen Sie ein wohltuendes Dampfbad. Stärken Sie Ihren Kreislauf in unserer finnischen Sauna. Lehnen Sie sich zurück und verweilen Sie auf den angenehmen Liegeplätzen in unserem Ruhebereich.

Tanken Sie Energie und prickelnde Lebensfreude. Bleiben Sie fit und schwimmen Sie als Profi oder Freizeitsportler in unserem modernen Swim Spa. Genießen Sie alleine oder zu zweit eine wirksame Wassermassage im warmen Whirlpool. Fördern Sie Ihre Gesundheit mit einer wohltuenden professionellen Massage.

Finnische Sauna Dampfsauna Swim Spa Massage
Finnische Sauna Dampfsauna
Swim Spa Massage

Ganz nah der Natur, umweltfreundlich mit dem E-Bike

Erkunden Sie die beeindruckende Landschaft des Etschtales. Mieten Sie unsere neuen Elektrofahrräder und lassen Sie bis zu 60 Kilometer hinter sich. Schaffen Sie bis zu 1500 Höhenmeter und kehren Sie ein, in unseren traditionsreichen Gasthäusern.

Südtirols Süden ist eine beliebte Bikeregion. Radeln Sie über hügelige Reblandschaften, durch grüne Wälder oder auf steile Bergstraßen. Ob sportlich auf den Mendelpass zum Baden im Montiggler See oder zum Shoppen nach Bozen. The Lodge ist ein idealer Ausgangspunkt mit dem E-Bike überall hinzukommen.

Golfen ganz nach Lust und Laune

Machen Sie Ihr Spiel, auf unserem Golfplatz mit perfekten Greens und zwischen kleinen Seen umrahmt von einer schönen Naturlandschaft oder auf unserem Golf Club Carezza am Karerpass, mit Blick auf das atemberaubende Panorama des Rosengartens.

Sie haben die Wahl. The Blue Monster – ein Platz mit Herausforderungen aber für jede Spielstärke geeignet. The Mountain Beast – für Spieler mit Ausdauer, da bis zu 400 Höhenmeter überwunden werden. The Training Center – der Übungsplatz am Schloss mit 16 Abschlagplätzen.

The Lodge Hotel, Unterrainerstraße 74/b | 39057 Eppan an der Weinstraße BZ | info@thelodge.it

Golf & Country Südtirol | Unterrainerstraße 74/d | 39057 Eppan an der Weinstraße BZ | Italien

Telefon: +39 0471 166 0056 | Mobile: +39 366 464 8302

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