Auf einer Fläche von 350 m² bietet THE GYM eine große Trainingshalle und eine gut ausgestattete Fitnesshalle mit den neuesten Geräten der letzten Generation.
Das professionelle Fitnessteam erwartet alle Sportbegeisterte mit individueller Beratung und persönlicher Betreuung.
Sportbegeisterte aller Stufen haben die Wahl zwischen spezifischen Einzeltrainings oder verschiedenen Kursangeboten.
Wollen Sie Mitglied werden bei uns im THE GYM?
Sie können uns telefonisch erreichen oder uns eine Mail schreiben.
Gemeinsames Lauftraining in der Gruppe. Ziel ist es, die Ausdauerleistung, Fitness und Körperstabilität zu verbessern. In der Gruppe ist die Motivation größer, die persönliche Komfortzone zu verlassen und die, durch neue Trainingsreize gesteckte Ziele, zu erreichen.
Anschließend werden noch Functional-Fitness Übungen angeboten.
Weiter Angebote:
Fit, gestärkt und sicher auf die Piste! Das ideale Fitness-Work-out für
Wintersportler mit einem professionellen Skitrockentraining zur
Minimierung der Verletzungsgefahr.
Innerscan-Segmentanalyse:
Hier wird der Körper- und Viszeralfett-Anteil, die Muskelmasse, die Knochendichte, der Körperwasseranteil in %, das metabolische Alter und der Energieumsatz in kcal ermittelt.
Orthopädische Fußanalyse: anhand eines statischen Fußabdruckes, Video-Analyse der biomechanischen Abroll- und Bewegungsphase und individueller Laufschuh-Beratung.
Unterrainerstraße 74
39057 Eppan a. d. Weinstraße
Bozen (IT)
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Tel.: +39 0471 1888164
Mob.: +39 366 4648302
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